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Entdecken Sie die Kunst, sich nicht zu ärgern: In diesem Seminar erkunden wir die Mechanismen hinter dem Ärger und wie wir sie verstehen und bewältigen können. Von der Identifizierung persönlichen 'Kryptonits' bis zur Stärkung innerer Schutzschilde lernen sie praktische Techniken für mehr innere Ruhe.
Erkennen Sie, dass Sie keinen Schalter haben, den man einfach umlegt, sondern dass dies ein kontinuierlicher Prozess der Selbstreflexion und -entwicklung ist. Obwohl wir in diesem Kurs nicht alle Lösungen finden können, erhalten Sie Impulse für langfristige Veränderungen.
Nehmen Sie mit, was für Sie hilfreich ist, und lassen Sie los, was nicht passt, ohne Urteil oder Ärger. Diese Reise durch das Feld des Ärgers verspricht interessante Einblicke und Möglichkeiten zur persönlichen Entwicklung. Eine Reise zu sich selbst.
An seinem Ärger festzuhalten ist genauso wie eine glühende Kohle in die Hand zu nehmen, um Sie nach jemanden zu werfen; Du bist derjenige, der sich verbrennt.
Buddha